假性宫缩：特征解析与对宝宝的影响程度探究

宫缩，常常是宝宝即将出生的信号，到了妊娠中后期，妈妈们可能会感受到宫缩的存在。这其中有一种宫缩，并非预示宝宝即将出生，我们称之为假性宫缩。那么，假性宫缩具体有哪些表现？会不会对宝宝的健康造成影响呢？下面我们就来一探究竟。

一、假性宫缩是何物？

假性宫缩是一种生理性的宫缩现象，其强度较弱，不会引起临产发动。这种宫缩不会伴随腹痛，并且频率偶发，不会引起宫颈管的消退和宫颈的扩张。一般妊娠四个月后，妈妈们可能会开始感受到肚子轻微发紧，这就是假性宫缩的表现。触摸时，可以感觉到宫缩呈轻微的硬球状，持续时间短，频率也不规律。

二、假性宫缩的症状有哪些？

妊娠中后期，随着子宫增大开始下降以及胎头进入骨盆受到压力挤压，妈妈们可能会出现下腹坠胀感。特别是在28周以后，长时间保持同一姿势（站立、坐着或躺着）时，可能会出现一阵阵的腹部变硬。在分娩前数周，由于子宫对刺激较为敏感，还可能出现不规则的子宫收缩，这种收缩持续时间短，力量弱，通常只在子宫下部发生，一段时间后会自动停止。

三、假性宫缩对宝宝有影响吗？

假性宫缩对胎儿的影响通常不大。但如果出现频繁的、持续时间较长的假性宫缩，可能是病理性的，可能会影响胎儿的供血供氧。严重的情况下，可能会导致胎儿宫内窘迫、胎儿缺氧，表现为胎动计数频繁或稀少。这时需要寻找宫缩频繁的原因，并观察是否引起胎盘供血不足，因为频繁宫缩可能导致胎儿发育迟缓，甚至死亡。遇到这种情况，需要及时就医，做胎心监护，必要时可给予吸氧治疗缓解。

四、遇到假性宫缩该怎么办？

出现假性宫缩时，孕妇应立刻平卧休息，通过深呼吸放松腹部。以鼻吸气后屏气，然后长呼气，重复几次等待宫缩停止。如果宫缩伴随强烈腹痛，影响日常生活和工作，应去医院就诊。孕妇还应学会观察胎儿胎动和监听胎心等情况，一旦发现异常症状，及时向医生反馈并接受治疗。