第三代试管婴儿成功率可通过饮食调整提升：食疗能否助力好孕成真？

近期有医学方面的研究表明，通过饮食的调整确实有助于提高第三代试管婴儿的成功率。以下是详细的解读：

一、男性可以适量增加鸡肉摄入

最新的一项研究显示，男性增加禽类蛋白的摄入与辅助生殖技术的受精率有显著的正相关关系。相比之下，腌制肉类的摄入与传统体外受精的受精率则呈负相关。这种蛋白摄入与胚胎植入率、临床妊娠率和活产率并无直接关联。虽然目前尚未有生物学理论支持这一观点，但这是首次探讨男性饮食习惯与辅助生殖技术效果之间的关系。男性在尝试试管婴儿技术期间，可以考虑适当多吃鸡肉，同时减少腌制食品的摄入。

二、女性应适量增加奶制品摄入

研究发现，每日摄入超过3份奶制品的妇女，其活产率比摄入少于1份的女性高出21%，特别是在35岁以上的女性中更为明显。无论是高脂还是低脂奶制品，这一结果都适用。奶制品的摄入与其他辅助生殖技术效果指标，如受精率、胚胎质量等并无直接联系。虽然奶制品的摄入有助于提高成功率，但女性也应注意适量摄入，避免过量。

三、男女都可适当多吃深海鱼

一项针对超重肥胖并接受辅助生殖技术治疗的女性的小型研究发现，多不饱和脂肪酸的摄入可以明显提高试管婴儿的成功率。这项研究发现在成功怀孕的女性中，每日摄入的多不饱和脂肪酸量明显升高，尤其是多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关。适当地增加饮食中多不饱和脂肪酸的比例可能会优化试管婴儿的成功率。通过合理的饮食调整，尤其是增加富含多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素的食物摄入，确实有可能提高第三代试管婴儿的成功率。但需要注意的是，任何饮食调整都应在专业人士的指导下进行，以确保健康和安全。