产后受风危害知多少

新妈妈在产后需要经历大约一个月的坐月子期，期间需要特别注意身体保养。传统观念主张在这段时间内避免外出、避免风吹，但现在提倡科学坐月子。那么，如果产后不慎受风，会有哪些危害呢？下面我们来详细了解一下。

新妈妈产后身体非常虚弱，抵抗力降低，容易受到外界环境的影响。如果头部受风，可能会出现头晕、头痛、头部沉重感、脖子僵硬等症状。长期下去，还可能影响食欲，导致感冒、流鼻涕、咳嗽等症状，这些不仅影响妈妈本身的健康，还可能影响到宝宝的健康。

如果关节部位如膝盖受风，可能会导致膝盖酸痛、关节疼痛，甚至可能留下长期的后遗症，如关节炎、痛风等。这不仅严重影响妈妈的身体健康，还可能影响日常生活。

更值得注意的是，产后受风还可能使新妈妈的抵抗力下降，增加细菌入侵的机会，容易导致产褥感染或伤口感染。这不仅会使新妈妈遭受身体疼痛、心情不安等困扰，还会影响身体的恢复。

产后新妈妈一定要注意保暖，避免受风。特别是在外出时，要时刻注意头部和关节部位的保暖。平时也要注意情绪的调整，保持心胸开阔、不怒不躁。注意手脚保暖，避免冷水刺激。只有做好这些防护措施，才能更好地保护自己的健康。

产后受风的危害不容忽视。新妈妈们在产后一定要重视身体的保养和恢复，避免受风，这样才能更好地照顾自己和宝宝。