131-6223-6897
糖尿病孕妇在孕期要特别关注血糖监测,确保血糖水平稳定。除此之外,以下几点也需特别注意:
1. 药物治疗:怀孕后的糖尿病孕妇需要通过注射胰岛素来控制血糖,而非口服药物。因为某些口服降糖药物可能会对胎儿的发育产生不良影响。孕期对血糖控制的要求更为严格,务必在医生的指导下进行。
2. 热量摄入控制:孕妇糖尿病患者需合理控制总热量摄入。孕初期无需增加热量,中后期建议控制在每天1800-2200大卡。肥胖孕妇不宜在孕期减肥,但总热量摄入也不能过多。体重较轻或体质较弱的孕妇应根据个人情况调整饮食。
3. 饮食调整:多吃粗粮、富含膳食纤维的食物,如糙米、五谷米等,有助于缓解孕期糖尿病的症状。要摄入足够的维生素,特别是维生素B1、B2和烟酸,这些在糖代谢中起到重要作用。
4. 增加蛋白质摄入:由于糖尿病可能导致蛋白质摄入不足,因此孕妇应多吃高蛋白食物,如乳制品和鸡蛋。
5. 适当吃醋:醋可以提高机体免疫力,调节血糖平衡,孕期糖尿病患者可以适当食用。
6. 保持少量多餐:为了稳定血糖水平,避免酮症酸中毒,孕妇应采取少量多餐的膳食分配方式,每天分三顿大餐和三顿小餐,特别是要避免晚餐和第二天早餐之间时间过长。
7. 控制脂肪摄入:孕妇应控制脂肪食物的摄入,每天每公斤体重的脂肪摄入应少于1g,以植物油为主,避免食用油炸、煎炒等食品。
糖尿病孕妇在孕期不仅要关注胎儿的营养供给,还要通过饮食和药物控制自己的血糖,以最大程度降低并发症的发生和对胎儿健康的影响。正确的管理和注意事项可以帮助糖尿病孕妇平安度过孕期,确保母婴健康。