备孕父母孕前检查须知与注意事项表

想要拥有健康的宝宝，孕前检查是备孕父母不可忽视的重要环节。为了确保孕前检查的准确性和有效性，备孕父母需要注意以下几个方面：

一、孕前检查的主要内容

孕前检查包括男女双方生殖系统的检查、体内激素水平、遗传病基因等方面的评估，以确定目前是否为最佳的怀孕时期。

二、饮食方面的注意事项

1. 多吃富含各类纤维素的瓜果蔬菜，饮食要均衡，不挑食。女性可以适量增加富含叶酸的食物，为怀孕做好营养储备。

2. 在检查前的5天内，饮食应尽量清淡，避免油腻、高糖、辛辣、生冷、刺激性食物，并忌烟酒。

三、日常作息的注意事项

1. 生活作息要规律，备孕期间应避免长时间熬夜。

2. 避免接触有毒物质和高辐射的物品或环境。

3. 加强运动，提高自身的身体素质，为怀孕打下良好的基础。

四、心态方面的注意事项

孕前检查前，夫妻双方应放松心情，避免紧张情绪。在检查过程中，女性要避开月经期，同时在做X线检查时，建议穿棉布内衣，避免穿戴金属衣物或配饰。

五、孕前检查的时间及项目

孕前检查一般建议在孕前3-6个月进行。主要的检查项目包括生殖系统检查、尿常规、肝功能、妇科内分泌和染色体异常检查等。具体的检查时间如下：

1. 生殖系统检查：任何时间均可进行，通过白带常规筛查传播性疾病。

2. 尿常规检查：孕前三个月进行，通过尿液检查对肾脏疾患进行早期诊断。

3. 肝功能检查：孕前三个月进行，主要检查乙肝、血糖、胆质酸等。

4. 孕妇内分泌检查：任何时间均可进行，通过卵泡促激素、黄体生存激素等项目的检查，对卵巢疾病进行诊断。

5. 染色体异常检查：孕前三个月进行，避免遗传病的遗传。

除了以上提到的检查项目，还有脱畸全套、口腔检查等其他检查内容，具体的检查内容应遵循医嘱。备孕父母在孕前检查前需要注意相关事项，这样才能充分了解自己的身体状况，确保在最佳状态下受孕，为孕育健康宝宝做好准备。