AMH0.04也能怀孕！做好这五点提升怀孕成功率

抗苗勒管激素（AMH）是反映卵巢储备功能的一个重要指标。AMH数值越高，卵子库存越丰富；数值越低，卵巢功能则越差。那么，当AMH低至0.04ng/ml时，是否还有怀孕的希望呢？

我们需要了解AMH的作用与意义。在胚胎发育阶段，AMH参与生殖管道的分化和发育，对性别分化起到关键作用。在成年女性中，AMH能够抑制原始卵泡的募集和窦卵泡的发育，防止卵泡过早耗竭。AMH由窦前卵泡和小窦卵泡产生，随着窦卵泡数的减少而下降，其分泌不受月经周期影响，表达量稳定，是评估卵巢储备功能的重要指标。

根据美国生殖医学会的指南，卵巢储备功能降低的标准是AMH低于1ng/ml。当AMH低至0.04ng/ml时，确实表示卵巢功能较差，但并非绝对没有妊娠的可能。需要结合基础窦卵泡数量和基础内分泌进行综合评估。对于卵巢功能特别差，或者年龄超过35岁且试孕6个月失败的女性，或者年龄超过40岁的女性，建议考虑试管婴儿等辅助生殖技术。

一些女性朋友因为AMH值低而迟迟不能怀孕，虽然经过调理但仍未能如愿，最后无奈放弃。其实，即使AMH值较低，也不必灰心。如果年龄适中，月经规律，通过以下措施仍有可能怀孕：

1. 保持生活规律，注意饮食健康，平衡饮食，适当运动。

2. 在医生的指导下用药调理身体，必要时补充激素。

3. 选择试管婴儿等辅助生殖技术也是一个稳妥的方法。

4. 保持心情舒畅，避免不良情绪。

对于试管婴儿促排卵方案，目前有多种方法可供选择，如微刺激方案、自然周期方案、高孕激素状态下促排卵方案、拮抗剂方案等。每种方案都有其优势和适用范围，需要根据个人情况选择合适的方案。

还有一些其他方法如脱氢表雄酮（DHEA）、生长激素和抗氧化剂等，这些物质在改善卵巢微环境、提高妊娠率方面有一定作用，但需要在专业医生的指导下使用。

即使AMH值较低，也不必绝望。在专业人士的指导下，通过合适的方法和调理，仍有可能实现怀孕的愿望。