男性前列腺炎患者必看：日常注意事项与得病原因解析

前列腺炎对于很多年龄稍大的男性来说，已然成为一种常见的健康问题。它不仅对男性健康构成威胁，还可能对性功能产生不良影响。了解前列腺炎的成因并采取相应的预防措施显得尤为重要。

一、男性为何会得前列腺炎？

1. 过长与包茎：在男孩中较为普遍。垢容易引发炎、尿道炎等，细菌会通过尿道逆行感染，侵入前列腺，从而引发前列腺炎。

2. 身体其他部位的潜在感染：如患上脓疱病等，细菌在抵抗力降低时可能通过血液循环感染前列腺。

3. 长时间憋尿：青少年由于各种原因如课间不排尿、怕冷等原因导致长时间憋尿，这是引发前列腺炎的一个因素。

4. 早熟与性行为：现代社会中，青少年早熟现象较为普遍。过早的性行为和性兴奋可能导致前列腺液大量分泌但得不到正常释放，使盆腔长时间充血，前列腺液在腺管内淤积拥塞，也易造成前列腺肿胀、发炎。

二、男人患上前列腺炎应该注意事项

对于慢性前列腺炎的治疗，关键在于持之以恒。治疗过程中需注意以下几点：

1. 注意个人卫生，避免不良的性习惯，适当节制房事。

2. 减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，避免长时间骑自行车。

3. 戒酒，忌食辛辣等刺激性食物。

4. 多喝水，多排尿，有助于炎性分泌物的排出。

5. 积极参加体育锻炼，增强体质。

6. 控制性生活频率，每周不超过一次。

7. 对于已生育的慢性前列腺炎患者，可每天用45度的热水坐浴1-2次，每次30分钟，有助于炎症消退。但未生育的患者不宜使用此方法，以免影响生育能力。

三、哪些男人更容易患上前列腺炎

1. 酒男：过量饮酒或酗酒易加重病情或引发前列腺炎。

2. 烟男：长期吸烟会使前列腺更容易受到中有毒物质的影响，加重前列腺充血。

3. 辣男：喜好辛辣食物易刺激前列腺组织，可能导致前列腺炎症状加重。

4. 懒男：久坐少动可能导致前列腺充血，诱发前列腺炎。

四、预防前列腺炎的建议

预防前列腺炎的关键在于养成良好的生活习惯和饮食习惯。加强体育锻炼、避免长时间久坐、戒酒、控制辛辣食物的摄入等都是有效的预防措施。定期进行体检和前列腺检查也是及早发现并治疗前列腺炎的重要手段。

前列腺炎有多种诱因，其中病毒微生物感染是其中之一。像细菌、原虫、真菌、病毒等微生物都有可能成为导致前列腺炎的传染源。

生活中的一些习惯也会导致前列腺炎的发生。比如经常憋尿，长时间憋尿会导致膀胱急剧增大，排尿无力，前列腺肥大，局部血液不畅，从而引发前列腺炎。前列腺受凉也会引发身体内交感神经异常兴奋，导致肾上腺急剧收缩，加大尿道压力，影响正常排尿，进而引发前列腺炎。

过量烟酒也是前列腺炎的诱因之一。中含有的有害物质会刺激前列腺，而长期大量饮酒，特别是烈性酒，会导致前列腺充血，从而引发前列腺炎。

不合理的饮食习惯如不注意饮食结构、暴饮暴食、三餐不定时等也会导致前列腺炎的发生。

那么，如果男性得了前列腺炎应该如何治疗呢？多喝水是预防和治疗前列腺炎的有效方法。多喝水可以促使前列腺液排放到尿道口，减少前列腺液在尿道停留的时间，降低前列腺感染的风险。

要合理控制夫妻生活。过于频繁或过度节制的夫妻生活都会导致前列腺充血，从而引发炎症。要保持适度的夫妻生活。

经常清洁前列腺部位也是非常重要的。前列腺部位容易藏污纳垢，通风性差，经常清洗可以避免细菌感染。保持个人卫生是预防前列腺炎的重要措施之一。

前列腺炎的发生与生活习惯、饮食结构、烟酒过量等因素有关，治疗前列腺炎需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。