卵巢早衰：症状揭示与预防策略

随着试管婴儿技术的普及，越来越多的女性想要二胎。一些女性在备孕过程中却被诊断出卵巢早衰，这对于年龄并不大的她们来说无疑是一次打击。那么，卵巢早衰到底有哪些症状？又该如何预防呢？

卵巢早衰的症状：

1. 月经失调：患者可能出现月经稀疏、经血量减少，甚至出现子宫萎缩的情况。

2. 眼干眼涩：这种症状常常被误认为是过度用眼所致，但实际上，卵巢早衰也可能导致眼干眼涩。

3. 骨质疏松症：由于卵巢早衰导致的雌激素降低，可能出现骨痛、弯腰驼背、身高变矮等骨质疏松症状。

4. 中枢神经系统症状：卵巢早衰的患者可能情绪不稳、易兴奋、易焦虑、失眠、多梦、记忆力减退等。

5. 生殖器官方面：体毛和汗毛脱落，降低，分泌物减少，性生活时可能出现疼痛。

6. 心血管症状：卵巢早衰患者可能时常感到发热、忽冷忽热，出汗，有时伴有头晕。

7. 不孕症：卵巢是卵子的来源，因此卵巢的问题直接影响女性的生育能力。卵巢早衰可能导致女性不孕。

还可能出现面部松弛、粗糙、痘痘、色斑、萎缩松弛、尿失禁等其他症状。

卵巢早衰的危害：

卵巢早衰可能导致润滑不足，影响夫妻生活。黏膜可能受损，容易引发病毒、细菌感染，加重原有病情，给生活和健康带来严重影响。

预防策略：

1. 保持心情愉快，不要将工作压力带到生活中来。

2. 工作之余多进行户外活动，如爬山、散步，以锻炼身体。

3. 注意合理饮食，确保摄入充足的营养，适当多吃大豆制品、鸡蛋、蔬菜等食物。

4. 美好的夫妻生活对女性的健康有很大益处。它能促进激素水平分泌、促进发育、缓解痛经等。

5. 关心自己的月经周期情况，卵巢早衰时会出现月经降低、稀发、停经的过程，因此要重视月经的变化。

6. 根据医生的建议进行激素和保健品的补充。身体不适时，一定要及时去医院做体检，以预防疾病的发生。

小贴士：

卵巢早衰最明显的症状就是持续性的闭经，闭经前可能出现月经紊乱。卵巢早衰还可能引起失眠多梦、心烦气躁、食欲减退等症状，甚至可能导致血压升高。预防卵巢早衰，除了注意生活节奏，饮食也是非常重要的。